Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 157g | 268kcal | 29.9g | 0g | 15.7g | 0g | |
| Korppujauho | 10g | 36kcal | 1g | 7.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 52g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 39g | 13kcal | 1.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.9g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 810kcal | 78.6g | 25.8g | 41.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 405kcal | 39.3g | 12.9g | 20.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 203kcal | 19.7g | 6.5g | 10.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.1g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu