Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 119g | 381kcal | 13.1g | 75g | 3.3g | 14.3g | |
| Vehnälese | 12g | 27kcal | 1.6g | 1.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Kookoshiutale | 21g | 138kcal | 1.7g | 1.3g | 13.4g | 3.4g | |
| Saksanpähkinä | 36g | 243kcal | 5.2g | 1.2g | 23.3g | 5.7g | |
| Auringonkukansiemen | 60g | 354kcal | 13.7g | 7.5g | 29.5g | 3.6g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 30g | 65kcal | 1.5g | 12.9g | 0.1g | 2.2g | |
| Rusina | 36g | 104kcal | 1g | 21.5g | 0.2g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2624kcal | 75.6g | 242.4g | 140.6g | 74.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1312kcal | 37.8g | 121.2g | 70.3g | 37.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 656kcal | 18.9g | 60.6g | 35.2g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu