Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 37g | 219kcal | 7.7g | 2.4g | 19.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 58g | 73kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 97g | 253kcal | 25.3g | 1.5g | 16.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.9g | 8.5kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 37g | 26kcal | 3.5g | 1.5g | 0.7g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 24g | 27kcal | 4.4g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 18g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 37g | 78kcal | 9.1g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1376kcal | 113.6g | 18.8g | 91.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 688kcal | 56.8g | 9.4g | 45.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 344kcal | 28.4g | 4.7g | 22.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.2g | 3g | 14.6g | 0.1g |