Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 192g | 672kcal | 23g | 136.3g | 4g | 5.8g | |
| Sokeri | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 12g | 104kcal | 0g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1673kcal | 52.8g | 296g | 31g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 837kcal | 26.4g | 148g | 15.5g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 418kcal | 13.2g | 74g | 7.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47.4g | 5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu