Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 109g | 55kcal | 1.6g | 8.8g | 1.4g | 1.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 204g | 374kcal | 60.3g | 0g | 14.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 856kcal | 123.8g | 17.6g | 31.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 428kcal | 61.9g | 8.8g | 15.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 214kcal | 31g | 4.4g | 8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu