Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 26g | 3.5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 23g | 76kcal | 3g | 14.5g | 0.6g | 1.9g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 88g | 122kcal | 16.7g | 0g | 6.2g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 17g | 55kcal | 2g | 9.5g | 0.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 53g | 17kcal | 1.7g | 2.6g | 0g | 0g | |
Sipuli | 35g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 569kcal | 48.4g | 56.8g | 15.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 284kcal | 24.2g | 28.4g | 7.9g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 142kcal | 12.1g | 14.2g | 4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.7g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |