Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 112g | 436kcal | 62.2g | 37.3g | 1.9g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 17g | 69kcal | 6.9g | 2.8g | 3.4g | 2.6g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 17g | 67kcal | 3.9g | 10g | 1.2g | 1.9g | |
| Vesi | 108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 22g | 13kcal | 1.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 22g | 191kcal | 0g | 0g | 21.6g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 13g | 11kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 2.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1573kcal | 149g | 109.6g | 56.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 787kcal | 74.5g | 54.8g | 28.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 393kcal | 37.3g | 27.4g | 14.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.8g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu