Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 7.2g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 60g | 36kcal | 0.6g | 2.7g | 2.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 5.3g | 16kcal | 0.5g | 0.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Parsa | 240g | 37kcal | 3.1g | 2.9g | 0.5g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 222kcal | 8.4g | 23.2g | 8.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 111kcal | 4.2g | 11.6g | 4.1g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 56kcal | 2.1g | 5.8g | 2.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu