Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 48g | 285kcal | 10g | 3.1g | 25.6g | 0g | |
| Kookoshiutale | 16g | 105kcal | 1.3g | 1g | 10.2g | 2.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 59g | 427kcal | 0.1g | 0.1g | 47.5g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 40g | 23kcal | 3.6g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 40g | 49kcal | 1.3g | 1.5g | 4g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 12g | 45kcal | 0.2g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 71g | 24kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 1g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 2g | 6.5kcal | 0.5g | 0.9g | 0.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2004kcal | 41.2g | 48.8g | 180.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1002kcal | 20.6g | 24.4g | 90.3g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 501kcal | 10.3g | 12.2g | 45.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.6g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu