Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 84g120kcal10.5g0.3g8.6g0g
Sokeri 12g50kcal0g12.2g0g0g
Hermesetas-jauhe2g5.9kcal0g1.1g0g0.8g
Kookoshiutale 36g236kcal2.9g2.3g23g5.8g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g51g306kcal12.2g3.4g27.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl77g260kcal1.5g2.3g26.8g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 51g361kcal0.2g0g40.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g2677kcal54.6g43.2g253.4g13.2g
Valittu annoskoko313g1339kcal27.3g21.6g126.7g6.6g
Annoskoko puolitettuna156g669kcal13.7g10.8g63.4g3.3g
Arvot/100g100g428kcal8.7g6.9g40.5g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186124