Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 13.1g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 24g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 48g | 43kcal | 8.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 48g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 48g | 186kcal | 13.8g | 0g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 801kcal | 72.4g | 8.2g | 52.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 313g | 401kcal | 36.2g | 4.1g | 26.2g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 200kcal | 18.1g | 2.1g | 13.1g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |