Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 57g | 97kcal | 11.4g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 41g | 22kcal | 0.7g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Punajuuri | 37g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.8g | 5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli | 16g | 4.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 12g | 33kcal | 2.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Vesi | 147g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 375kcal | 30.6g | 17g | 20.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 187kcal | 15.3g | 8.5g | 10.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 94kcal | 7.7g | 4.3g | 5.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu