Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g93g559kcal19.6g6.2g50.3g0g
Ohrajauho 22g72kcal1.8g14.1g0.4g1.7g
Voi 22g159kcal0.3g0.1g17.8g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)16g59kcal4.3g0g4.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu33g41kcal3.6g0.1g3g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)22g28kcal1.1g0.6g2.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%55g88kcal1.5g1.5g8.2g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g16g69kcal4.1g0.2g5.8g0g
Paprika keltainen 22g6.6kcal0.2g1.1g0g0.4g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g2169kcal73.2g48.8g184.8g4.6g
Valittu annoskoko312g1085kcal36.6g24.4g92.4g2.3g
Annoskoko puolitettuna156g542kcal18.3g12.2g46.2g1.2g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190714