Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 93g | 559kcal | 19.6g | 6.2g | 50.3g | 0g | |
Ohrajauho | 22g | 72kcal | 1.8g | 14.1g | 0.4g | 1.7g | |
Voi | 22g | 159kcal | 0.3g | 0.1g | 17.8g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 16g | 59kcal | 4.3g | 0g | 4.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 33g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 3g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 22g | 28kcal | 1.1g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 55g | 88kcal | 1.5g | 1.5g | 8.2g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 16g | 69kcal | 4.1g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
Paprika keltainen | 22g | 6.6kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 2169kcal | 73.2g | 48.8g | 184.8g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 312g | 1085kcal | 36.6g | 24.4g | 92.4g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 542kcal | 18.3g | 12.2g | 46.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |