Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 120g | 40kcal | 0.8g | 6.6g | 0.1g | 1.7g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 1.7g | 10kcal | 0.1g | 1g | 0.6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 14g | 59kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.8g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 172g | 80kcal | 0.9g | 14.4g | 0.3g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 411kcal | 3.6g | 80.6g | 2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 205kcal | 1.8g | 40.3g | 1g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 103kcal | 0.9g | 20.2g | 0.5g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu