Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 18g | 33kcal | 2.6g | 1.3g | 1.9g | 10.9g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 108g | 140kcal | 14.1g | 0.3g | 8.9g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 10g | 89kcal | 0.1g | 0g | 10g | 0g | |
Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 54g | 14kcal | 1.8g | 1.7g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.4g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 90g | 75kcal | 1g | 16.4g | 0.4g | 1.6g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 13g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 990kcal | 40g | 74g | 58.8g | 25g | |
Valittu annoskoko | 313g | 495kcal | 20g | 37g | 29.4g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 247kcal | 10g | 18.5g | 14.7g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.4g | 11.8g | 9.4g | 4g |