Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 36g | 14kcal | 0.2g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 1.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.3g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 11g | 18kcal | 0.8g | 0.4g | 1.4g | 0.3g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 43g | 47kcal | 10.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 217g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 166kcal | 23.2g | 10.6g | 3.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 83kcal | 11.6g | 5.3g | 1.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 42kcal | 5.8g | 2.7g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu