Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		7.2g	25kcal	1g	5g	0.1g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		11g	50kcal	1.5g	0g	4.6g	3.4g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		7.2g	6kcal	0.8g	1.5g	0.1g	0.6g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		3.6g	14kcal	3g	0.2g	0.1g	0g
Vadelma		22g	8.9kcal	0.2g	0.9g	0.2g	0.8g
Mustikka metsä-		22g	10kcal	0.1g	1.4g	0.1g	0.7g
Boysenmarja pakaste 100g		11g	6.4kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0g
Mustaherukka		14g	8.5kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.8g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		216g	63kcal	4.5g	4.5g	2.6g	2.8g
	Annoskoko tuplana	625g	380kcal	22.8g	31.8g	16g	18.2g
	Valittu annoskoko	313g	190kcal	11.4g	15.9g	8g	9.1g
	Annoskoko puolitettuna	156g	95kcal	5.7g	8g	4g	4.6g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.6g	5.1g	2.6g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu