Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 12g | 44kcal | 0.2g | 0.4g | 4.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 13g | 118kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 11g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0g | 9.2g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 99g | 316kcal | 26.4g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 17g | 66kcal | 3.6g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 42g | 142kcal | 8.4g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 62g | 205kcal | 15.7g | 0.9g | 15.4g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 30g | 112kcal | 8.2g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2094kcal | 131.8g | 3.2g | 173g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1047kcal | 65.9g | 1.6g | 86.5g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 523kcal | 33g | 0.8g | 43.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu