Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 262g | 101kcal | 8.6g | 7.3g | 3.9g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 16g | 53kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 22g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 589kcal | 17.2g | 109.4g | 7.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 295kcal | 8.6g | 54.7g | 3.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 147kcal | 4.3g | 27.4g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.5g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu