Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 232kcal | 6.9g | 47.3g | 0.8g | 2.4g | |
Sokeri | 35g | 144kcal | 0g | 35.3g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 62g | 390kcal | 0.6g | 0.2g | 43.7g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 16g | 52kcal | 3.7g | 7g | 3.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.3kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 21g | 7kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 42g | 166kcal | 0g | 41.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 2067kcal | 29.6g | 270.4g | 100.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 313g | 1034kcal | 14.8g | 135.2g | 50.1g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 517kcal | 7.4g | 67.6g | 25.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |