Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		120g	238kcal	20.8g	0g	18.5g	0g
Kurkku		54g	5.9kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0.4g
Tomaatti		90g	21kcal	0.5g	3.1g	0.3g	1.3g
Paprika punainen		48g	14kcal	0.5g	2.2g	0.2g	0.9g
	Annoskoko tuplana	625g	557kcal	44.2g	12.2g	38.2g	5.2g
	Valittu annoskoko	313g	279kcal	22.1g	6.1g	19.1g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	156g	139kcal	11.1g	3.1g	9.6g	1.3g
	Arvot/100g	100g	89kcal	7.1g	2g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu