Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 89g | 85kcal | 16.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 82g | 155kcal | 22.2g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 142g | 28kcal | 2.3g | 4g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 537kcal | 82.8g | 8g | 17.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 269kcal | 41.4g | 4g | 8.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 134kcal | 20.7g | 2g | 4.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu