Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 69g | 89kcal | 10.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 17g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 156g | 227kcal | 8.3g | 45.3g | 1.1g | 2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 69g | 24kcal | 2.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 727kcal | 46g | 97.6g | 18.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 313g | 364kcal | 23g | 48.8g | 9.2g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 182kcal | 11.5g | 24.4g | 4.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 15.6g | 2.9g | 0.6g |