Suklaakakku, gluteeniton ja laktoositon
Pohja
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 83g | 428kcal | 3.2g | 46.6g | 25g | 4.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 328kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 79g | 99kcal | 8.7g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.7g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 31g | 117kcal | 1.7g | 25.9g | 0.4g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Aprikoosimarmeladi (Dronningholm) | 23g | 46kcal | 0.1g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2457kcal | 28.4g | 271.6g | 137g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1229kcal | 14.2g | 135.8g | 68.5g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 614kcal | 7.1g | 67.9g | 34.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 393kcal | 4.5g | 43.4g | 21.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu