Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi43g0kcal0g0g0g0g
Voi 34g247kcal0.4g0.1g27.7g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra4.1g15kcal0.1g3.4g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 55g190kcal5.6g38.7g0.7g1.9g
Sokeri 72g294kcal0g72.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.4g5.4kcal0g1.3g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 17g5.1kcal0.5g0.6g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)19g24kcal2.1g0.1g1.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5.1g1.7kcal0.2g0.3g0g0g
Voi 17g123kcal0.2g0.1g13.8g0g
Kaakaojauhe, X-tra2g7.6kcal0.1g1.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g43g170kcal0g42.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g2164kcal18.4g322g88g3.8g
Valittu annoskoko312g1082kcal9.2g161g44g1.9g
Annoskoko puolitettuna156g541kcal4.6g80.5g22g1g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781