Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		25g	88kcal	3.8g	16.9g	0.6g	0.8g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		41g	33kcal	8.3g	0g	0.4g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		45g	38kcal	1.4g	2g	2.7g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		40g	32kcal	1.7g	5.2g	0.4g	1.2g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		34g	9kcal	0.2g	1.8g	0.1g	0.8g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		37g	26kcal	0.2g	5.9g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		24g	14kcal	0.1g	3.4g	0g	0.3g
Paprika punainen		29g	8.4kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.5g
Kirsikkatomaatti, 50g		37g	7.4kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	513kcal	32.4g	75.8g	8.8g	7.2g
	Valittu annoskoko	313g	257kcal	16.2g	37.9g	4.4g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	156g	128kcal	8.1g	19g	2.2g	1.8g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu