Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 148g | 101kcal | 2.4g | 22.1g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 89g | 116kcal | 9.8g | 1.3g | 8g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 76g | 53kcal | 1.5g | 2.5g | 3.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 538kcal | 27.4g | 51.8g | 24g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 269kcal | 13.7g | 25.9g | 12g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 135kcal | 6.9g | 13g | 6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu