Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 245g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.2g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 24g | 44kcal | 7.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Herne kuivattu | 41g | 124kcal | 7.3g | 19.8g | 0.4g | 4.4g | |
| Ruokasuola jodioitu | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 337kcal | 28.8g | 39.8g | 4.2g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 168kcal | 14.4g | 19.9g | 2.1g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 84kcal | 7.2g | 10g | 1.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu