Appelsiini-mantelikakku
1. vaahdota pehmeä sokeri ja rasva
2. vatkaa munat yksitellen
3. sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita appelsiinimehu ja 1 yhden appelsiinin raastettu kuori jugurttiin.
Lisää niitä vuorotellen taikinaan.
4. Laita taikina irtopohjavuokaan, n. 24-26 cm. Paista 175 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1078 grammaa
503435
2. vatkaa munat yksitellen
3. sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita appelsiinimehu ja 1 yhden appelsiinin raastettu kuori jugurttiin.
Lisää niitä vuorotellen taikinaan.
4. Laita taikina irtopohjavuokaan, n. 24-26 cm. Paista 175 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1078 grammaa
503435
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 51g | 368kcal | 0.6g | 0.2g | 41.2g | 0g | |
| Sokeri | 49g | 200kcal | 0g | 49.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 68kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Vehnäjauhot (type 55), annos 65g | 66g | 223kcal | 5.8g | 46.9g | 0.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 23g | 139kcal | 5.6g | 1.5g | 12.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.3g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 58g | 80kcal | 4.3g | 3.1g | 5.8g | 0g | |
| Appelsiinimehu, 2 dl | 13g | 5.9kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2184kcal | 45g | 207.8g | 130g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1092kcal | 22.5g | 103.9g | 65g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 546kcal | 11.3g | 52g | 32.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 7.2g | 33.3g | 20.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu