Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 114g | 75kcal | 13.7g | 4.6g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 114g | 388kcal | 3.4g | 3.4g | 39.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 82g | 36kcal | 0.4g | 5.3g | 0.5g | 2.7g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 998kcal | 35g | 26.6g | 81.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 499kcal | 17.5g | 13.3g | 40.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 250kcal | 8.8g | 6.7g | 20.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.3g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu