Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 47g67kcal5.9g0.1g4.8g0g
Ruokasuola jodioitu 0.4g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 171g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 35g119kcal3.5g24.3g0.4g1.2g
Kaurahiutale 17g64kcal2.5g9.7g1.2g1.7g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.7g5.3kcal0.5g0g0.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 14g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.7g9kcal0.3g1.9g0g0.1g
Kaurahiutale 1.3g5kcal0.2g0.8g0.1g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.4g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.5g8.7kcal0.3g1.8g0g0.1g
Kaurahiutale 1.3g4.7kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.3g0.4kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g580kcal27.6g79.4g14.8g6.6g
Valittu annoskoko312g290kcal13.8g39.7g7.4g3.3g
Annoskoko puolitettuna156g145kcal6.9g19.9g3.7g1.7g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249014