Meetvurstipiirakka
Neljä annosta
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 34g | 243kcal | 0.4g | 0.1g | 27.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 45g | 259kcal | 9.8g | 4.2g | 22.6g | 4.6g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 84g | 327kcal | 24.3g | 1.3g | 24.3g | 0g | |
| Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g | 56g | 240kcal | 12.3g | 0.6g | 21.2g | 0g | |
| Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g | 28g | 4.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 67g | 261kcal | 19.4g | 1g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2668kcal | 133g | 14.6g | 229.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1334kcal | 66.5g | 7.3g | 114.7g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 667kcal | 33.3g | 3.7g | 57.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 427kcal | 21.3g | 2.3g | 36.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu