Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)84g23kcal1.1g4g0.2g1.4g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g84g49kcal8.2g3.5g0.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.3g1.1kcal0g0g0.1g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl39g51kcal5.1g0.1g3.2g0g
Soijakastike3.4g2kcal0.2g0.3g0g0g
Persilja17g2kcal0.2g0.2g0g1.3g
Voi 42g304kcal0.5g0.2g34.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 44g150kcal4.4g30.5g0.5g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1162kcal39.4g77.6g76.6g8.4g
Valittu annoskoko313g581kcal19.7g38.8g38.3g4.2g
Annoskoko puolitettuna156g291kcal9.9g19.4g19.2g2.1g
Arvot/100g100g186kcal6.3g12.4g12.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=257550