Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 106g | 49kcal | 3.2g | 5.1g | 1.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 30g | 37kcal | 1g | 1.1g | 3g | 0g | |
| Voi | 30g | 221kcal | 0.4g | 0.1g | 24.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 55g | 164kcal | 12.6g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 30g | 99kcal | 3.7g | 18.1g | 0.9g | 1.7g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 33g | 120kcal | 4.3g | 23.1g | 1g | 4.2g | |
| Kaurahiutale | 18g | 68kcal | 2.6g | 10.4g | 1.3g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 6.1g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1536kcal | 56.2g | 120.4g | 90.2g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 768kcal | 28.1g | 60.2g | 45.1g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 384kcal | 14.1g | 30.1g | 22.6g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu