Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 263g | 874kcal | 212.4g | 37.3g | 12.6g | 12.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 47g | 209kcal | 23.4g | 7.7g | 9.4g | 6.2g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 3.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2168kcal | 471.6g | 90g | 44g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1084kcal | 235.8g | 45g | 22g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 542kcal | 117.9g | 22.5g | 11g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.5g | 14.4g | 7g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu