Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 177g | 294kcal | 33.6g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 24g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Korppujauho | 9g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 747kcal | 76g | 19.6g | 40.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 374kcal | 38g | 9.8g | 20.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 187kcal | 19g | 4.9g | 10.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu