Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		5.1g	45kcal	0g	0g	5.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		51g	43kcal	0.6g	9.4g	0.2g	0.9g
Mansikka		51g	24kcal	0.3g	4.3g	0.1g	1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		77g	35kcal	2.3g	3.7g	1.2g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		128g	74kcal	11.5g	6.4g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	443kcal	29.4g	47.6g	13.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	312g	221kcal	14.7g	23.8g	6.9g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	156g	111kcal	7.4g	11.9g	3.5g	1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.7g	7.6g	2.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu