Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sinappi | 6.9g | 9kcal | 0.3g | 1g | 0.4g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 123g | 74kcal | 1.8g | 16g | 0.1g | 1.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 67g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.7g | |
Lanttu | 21g | 5.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Porsaanfilee uunissa | 43g | 72kcal | 12.1g | 0g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 391kcal | 31.2g | 49.4g | 6.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 313g | 196kcal | 15.6g | 24.7g | 3.4g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 98kcal | 7.8g | 12.4g | 1.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |