Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 33g | 168kcal | 3.3g | 11.2g | 12.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 168g | 279kcal | 31.9g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 53g | 63kcal | 1.8g | 1.9g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1085kcal | 78.4g | 36.6g | 69g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 543kcal | 39.2g | 18.3g | 34.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 271kcal | 19.6g | 9.2g | 17.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu