Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 74g | 235kcal | 10.1g | 42.6g | 2.4g | 6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 8.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.4g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
Maito, Kevyt | 74g | 34kcal | 2.4g | 3.5g | 1.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 147g | 441kcal | 33.8g | 0g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1632kcal | 94.2g | 102.6g | 92.4g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 816kcal | 47.1g | 51.3g | 46.2g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 408kcal | 23.6g | 25.7g | 23.1g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.4g | 14.8g | 2g |