Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 220g | 139kcal | 6.6g | 10.6g | 7.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 73g | 24kcal | 2.4g | 3.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.8g | 7.1kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 386kcal | 22g | 31.4g | 18.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 313g | 193kcal | 11g | 15.7g | 9.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 96kcal | 5.5g | 7.9g | 4.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |