Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 8.3g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Omenamehu (Valio) | 83g | 35kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 39g | 29kcal | 1.7g | 5g | 0.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 139g | 167kcal | 3.2g | 6.7g | 13.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 575kcal | 11g | 44.2g | 38.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 287kcal | 5.5g | 22.1g | 19.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 144kcal | 2.8g | 11.1g | 9.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu