Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 67g | 113kcal | 13.3g | 0g | 6.7g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 67g | 227kcal | 15.3g | 35.3g | 2.5g | 4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 107g | 36kcal | 3.3g | 5.2g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 6.7g | 6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 13g | 37kcal | 2.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 27g | 7.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 6.7g | 24kcal | 1.9g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 2.7g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 962kcal | 77.8g | 90.8g | 31g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 481kcal | 38.9g | 45.4g | 15.5g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 241kcal | 19.5g | 22.7g | 7.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.5g | 5g | 1.5g |