Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 25g | 132kcal | 0.2g | 0.2g | 14.7g | 0g | |
Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 98kcal | 2.9g | 20g | 0.3g | 1g | |
Grahamjauho | 24g | 80kcal | 2.6g | 14.7g | 0.5g | 2.4g | |
Mustikka metsä- | 98g | 43kcal | 0.5g | 6.3g | 0.6g | 3.2g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 20g | 23kcal | 0.5g | 0.8g | 2g | 0g | |
Rahka Milbona | 49g | 33kcal | 6g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 8.3g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1183kcal | 33.6g | 154.6g | 43.2g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 312g | 592kcal | 16.8g | 77.3g | 21.6g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 296kcal | 8.4g | 38.7g | 10.8g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.7g | 6.9g | 2.1g |