Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 46g | 58kcal | 5.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 46g | 184kcal | 0g | 46g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 15g | 84kcal | 0.2g | 0.2g | 9.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 23g | 7.6kcal | 0.8g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 45g | 157kcal | 5.4g | 31.9g | 0.9g | 1.3g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Raparperi | 77g | 26kcal | 0.5g | 4.2g | 0.1g | 1.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 46g | 15kcal | 1.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 6.9g | 38kcal | 0.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Perunajauho 1dl=70g | 4.6g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1188kcal | 27.4g | 183.4g | 36.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 312g | 594kcal | 13.7g | 91.7g | 18.4g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 297kcal | 6.9g | 45.9g | 9.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 4.4g | 29.4g | 5.9g | 0.8g |