DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 21g | 6.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 110g | 20kcal | 0.6g | 2.7g | 0.4g | 0.8g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 101g | 220kcal | 27.8g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 33g | 25kcal | 1.5g | 4.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 32g | 106kcal | 0.6g | 1g | 11.2g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 13g | 34kcal | 3.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.7g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 871kcal | 68.4g | 17.8g | 57.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 435kcal | 34.2g | 8.9g | 28.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 218kcal | 17.1g | 4.5g | 14.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu