Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 148g | 101kcal | 18.1g | 5.8g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 53g | 76kcal | 6.7g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
| Vehnälese | 10g | 22kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 3.6g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 12g | 38kcal | 1.3g | 7.6g | 0.3g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 89g | 284kcal | 17.8g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1045kcal | 90.6g | 31g | 55.6g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 522kcal | 45.3g | 15.5g | 27.8g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 261kcal | 22.7g | 7.8g | 13.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.5g | 5g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu