Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 95g | 19kcal | 1.2g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 30g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 43g | 43kcal | 9.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 24g | 43kcal | 1.9g | 1.2g | 3.3g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 119g | 129kcal | 4.6g | 23.2g | 1.3g | 2.2g | |
Oliiviöljy | 3.3g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 549kcal | 35.8g | 59.2g | 17.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 313g | 275kcal | 17.9g | 29.6g | 8.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 137kcal | 9g | 14.8g | 4.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |