Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		77g	7.6kcal	0.8g	0.6g	0.2g	0.8g
Kurkku, tuore		94g	9kcal	0.6g	1.6g	0.1g	0.7g
Paprika, punainen		26g	6.7kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.5g
Tomaatti, tuore		86g	18kcal	0.5g	3.3g	0.3g	1.2g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		15g	7.8kcal	0.4g	1.4g	0g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		15g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	625g	106kcal	5.4g	17.6g	1.4g	7.2g
	Valittu annoskoko	312g	53kcal	2.7g	8.8g	0.7g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	156g	27kcal	1.4g	4.4g	0.4g	1.8g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu