Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 191g | 316kcal | 36.2g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 119g | 72kcal | 1.2g | 5.4g | 4.8g | 0.7g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 777kcal | 74.8g | 11g | 47.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 389kcal | 37.4g | 5.5g | 23.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 194kcal | 18.7g | 2.8g | 12g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu